অনেকেই ডেন্টিস্টের সঙ্গে দেখা করতে ভয় পান তবে তাঁরা আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যর থেকে আরও বেশি কিছু করতে পারেন, তাঁরা ঘুমের সমস্যাও সনাক্ত করতে সাহায্য করেন।
Shutterstock
স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন লাখ লাখ মানুষ। এটি ঘুমের সময় শ্বাস প্রশ্বাসে বাধা সৃষ্টি করে। এটি হৃদরোগ এবং নিউরোডিজেনারেশনের সঙ্গে যুক্ত।
Shutterstock
কিন্তু এখন মনে নিশ্চয়ই প্রশ্ন জাগতে পারে ডেন্টিস্টরা কীভাবে সাহায্য করেন? তাঁরা দাঁত পিষে যাওয়া, জিব স্ক্যালোপিং বা চেয়ারে ঘুমিয়ে পড়ার মতো লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে পারেন, যা কিনা ঘুমের সমস্যারও কারণ।
Shutterstock
ডেন্টিস্টরা কী কী লক্ষণ দেখেন? বর্ধিত চোয়ালের পেশী, স্ক্যালোপড জিব, গালে সাদা রেখা এবং জীর্ণ বা ফাটল দাঁত।
Shutterstock
স্লিপ অ্যাপনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ সনাক্ত করা গেলে তা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো বিষয় প্রতিরোধে সহায়তা করে।
Shutterstock
দাঁত পিষে ফেলা বা ব্রুকসিজম কেবল দাঁতের স্বাস্থ্যের বিষয়ে নয় - এটি গভীর ঘুমের সমস্যার সংকেত।
Shutterstock
ডেন্টিস্টদের এখন সম্ভাব্য সমস্যাগুলি তাড়াতাড়ি চিহ্নিত করতে এবং রোগীদের বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করার জন্য ঘুম সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে উৎসাহিত করে।